Non esistono regole nutrizionali durante i trattamenti per il cancro. Alcune persone continuano a godersi i pasti e ad avere un normale appetito nel corso della chemioterapia. Per altre, esistono giorni in cui il solo pensiero del cibo fa star male. A volte le due condizioni si alternano nella stessa persona.
Qualunque sia il tuo caso, sai bene che la nutrizione è importante in tutte le fasi della malattia e che è impensabile credere che “non mangerai mai più”… Dunque tieni presente che la CINV è un comune effetto collaterale della chemioterapia a cui sei sottoposto e che con ogni probabilità passerà in fretta. Intanto ecco alcune considerazioni che ti aiuteranno a superare i giorni peggiori:

• Se credi di poter consumare quel solo alimento, o al massimo un paio, resta su quello, o quelli, fino a che non ti sentirai in grado di ampliare il tuo menù.
• Se senti proprio di non poter mangiare, non preoccuparti. Mangia appena sarai pronto. Intanto, prova a bere succhi, acqua e latte che, per un periodo, rappresentano ottime opzioni alternative.
• Prova a mangiare pasti più piccoli al posto di tre pasti regolari al giorno.
• Tieni sempre snack a portata di mano, così da poter mangiare non appena ti sentirai pronto a farlo. Formaggio e cracker, gelato, frutta, e budini potrebbero essere una buona scelta.

In sintesi: Fai del tuo meglio e cerca di non preoccuparti. Chiama il medico o l’infermiere se non mangi nulla per più di due giorni.